Loading
Get Hotdeal
Get Hotdeal
Get Hotdeal
Ramba Theatre - Trichy Aval Watch Trailer
Jothidam
Womens Day
Home >> Trichy >> Tips List

Tips list  

  •    சிறுநீரகக் கல்லிலிருந்து பாதுகாப்பு
  • சிறுநீரகக் கல்லிலிருந்து பாதுகாப்பு

  • அதிகம் தண்ணீர் குடியுங்கள் – சிறுநீரகக் கல்லிலிருந்து பாதுகாப்பு பெறலாம்.சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் பிரச்னையில் முக்கியமானது, சிறுநீரக கல் உருவாகுதல். சிறுநீரில் உள்ள உப்புகள் ஒன்று திரண்டு, கற்களாக உருவெடுக்கின்றன. கால்சியம், மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் ஆக்சலேட், பாஸ்பேட் உப்புகளால், இவை உண்டாகின்றன. இது, மிகச் சிறு துகள் அளவில் துவங்கி, பிறந்த குழந்தையின் தலை அளவிற்குக் கூட வளரக் கூடும். பெரிய கற்கள் கூட, அறிகுறியை வெளிப்படுத்தாமல் இருக்கும். கற்களின்.......

  •    வேலை செய்பவர்கள் மணிக்கு ஒரு முறை 5 நிமிடங்கள் நடப்பது இதயத்திற்கு நல்லது
  • வேலை செய்பவர்கள் மணிக்கு ஒரு முறை 5 நிமிடங்கள் நடப்பது இதயத்திற்கு நல்லது

  • வேலை செய்பவர்கள் மணிக்கு ஒரு முறை 5 நிமிடங்கள் நடப்பது இதயத்திற்கு நல்லது - ஆய்வாளர்கள் தகவல் ஆபீஸில் ஒரே இடத்தில் உட்காராமல் மணிக்கு ஒரு முறை 5 நிமிடங்கள் நடப்பது இதயத்திற்கு நல்லது - புதிய ஆய்வு ஒன்று சொல்கிறது..! அமெரிக்காவில் வாழும் இந்திய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர் சவ்ரப் தோசர் ஆபீஸில் ஒரே இடத்தில் உட்காராமல் மணிக்கு ஒரு முறை 5 நிமிடங்கள் நடப்பது இதயத்திற்கு நல்லது என தெரிவித்துள்ளார். அமெரிக்காவில் உள்ள ஆரிகன் மாநிலத்தில் இருக்.......

  •    தொண்டை வலி இருமல் தொல்லைகளுக்கு பாட்டி வைத்தியம்!
  • தொண்டை வலி இருமல் தொல்லைகளுக்கு பாட்டி வைத்தியம்!

  • தொண்டை வலி, இருமல் தொல்லைகளுக்கு பாட்டி வைத்தியம்! தொண்டை வலிகுணமாக பால் இல்லாத டீயுடன் கொஞ்சம் எலுமிச்சை சாறு விட்டு குடித்து பாருங்கள் தொண்டை வலி நீங்கும். சித்தரைத்தையும் பனங்கற்கண்டு இரண்டையும் சம அளவு எடுது கஷாயம் வைத்து மூன்று வேளைக்கு தொடர்ந்து மூன்று நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் வரட்டு இருமல் சளி குணமாகும். இருமல் சளிக்கு, தூதுவளை இலை 15 கிராம் அளவில் சேகரித்து 500 மில்லி தண்­ணீரில் போட்டு 200 மில்லியாக சுண்டக் காய்ச்சி வடிகட்டி 30 முத.......

  •    இதய நோய்
  • இதய நோய்

  • இதய நோய் எனும் பெயரில், மாரடைப்பு, இதய வால்வில் ஓட்டை, இதய வால்வில் அடைப்பு, நெஞ்சு வலி, இதய வால்வு சுருக்கம், பருமன் மற்றும் எதுவாக இருந்தாலும், எந்த மருத்துவத்தையும் நாட வேண்டியதில்லை. நாடியும் பயனில்லை. மருத்துவப் பரிசோதனை, அறுவை சிகிச்சை, மருந்து என எதற்கும் சரி ஆகாது, உறுதியாக அனைத்தையும் உதறித் தள்ளி, உணவுப் பழக்கம், உடற்பயிற்சி, மருந்தில்லா இயற்கை மருத்துவம் என நமக்கு நாமே மருத்துவம் செய்து, அதற்கான வழிவகைகளை நன்கு அறிந்து, பின்பற்றி, எளித.......

  •    கோவைக்காயின் மருத்துவக் குணங்கள்
  • கோவைக்காயின் மருத்துவக் குணங்கள்

  • காடுகளிலும், புதர்களிலும் வீணாக கிடக்கும் இடங்களிலும் தானாக வளருவது தான் கோவைக்காய். கோவைக்காய் கொடி வகையை சேர்ந்தது. கோவைக்காய் முழுவதும் மருத்துவகுணம் கொண்டது. காய், கனிகள், இலைகள், தண்டு, வேர் போன்றவை மருத்துவ பயன் உடையவை. வெள்ளரிக்காய் குடும்பத்தை சேர்ந்தது. எளிமையான கோவக்காய் இந்தியாவில் எங்கும் கிடைக்கும். கோவைக்காயின் கனிகள் செந்நிறமுடையவை. இவற்றை மென்றால் நாக்கில் உள்ள புண்கள் ஆறும். இலைகள், தண்டு, வேர் ஆகிய பாகங்களில் இருந்து பிழிந்து.......

  •    இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க உதவும் பூண்டு
  • இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க உதவும் பூண்டு

  • பூண்டுகளின் தண்டு, இலை, வேர், கிழங்கு முதலிய உறுப்புகள் ஊட்டச்சத்துகள் கொண்ட உணவாக அமையும் அதே வேளை, உணவில் வாசனைப் பொருட்களாகப் பயன்படுகின்றன. பூண்டுகள் நோய்களைத் தீர்க்கும் மருந்தாகவும் பயன்படுகின்றன. இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலைக் குறைப்பதில் பூண்டின் மருத்துவ பங்கு முதன்மையானது. 1. பூண்டை நெய்யில் வறுத்து, உணவு உண்ணும் போது சாதத்தில் சேர்த்து 40 நாட்கள் சாப்பிட வாய்வுத் தொல்லை மறையும். 2. அரைக்கீரையோடு பூண்டு, சீரகம், பச்சை மிளகா.......

  •    கழுத்துவலி வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
  • கழுத்துவலி வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

  • கழுத்துவலி இளம் வயதினரையும் பாதிக்கிறது. இதற்கு என்ன காரணம் என்றால் இன்றைய இளைஞர்களின் உணவுப்பழக்கவழக்கம் மற்றும் நவீன வாழ்க்கை முறை, பைக், கார் போன்றவற்றில் மோசமான ரோட்டில் பயணம் செய்வது, அதிகநேரம் குனிந்து அமர்ந்து கம்ப்யூட்டர் டைப் செய்வது, எடையுள்ள பொருட்களை திடீரென தூக்குவது, உயரமான தலையணை வைத்து அதிக நேரம் படிப்பது, டிவி பார்ப்பது போன்ற செயல்களால் கழுத்து பகுதியில் சவ்வு பலகீனமடைந்து வலி ஏற்படுகிறது. கழுத்துவலி வராமல் இருக்க உயரமான .......

  •    வாழைப்பழத்தின் அதிசயிக்க வைக்கும் நற்குணங்கள்
  • வாழைப்பழத்தின் அதிசயிக்க வைக்கும் நற்குணங்கள்

  • வாழைப்பழம் ஒரு சாதாரணப் பழவகையைச் சேர்ந்ததாக இருந்தாலும், அதன் மருத்துவ குணங்கள் அதிசயிக்க வைக்கின்றன. இதில் குளூக்கோஸ், ஃபிரக்டோஸ் மற்றும் சுக்ரோஸ் போன்ற சர்க்கரைகளுடன் நார்ச்சத்தும் அடங்கி உள்ளதால் அற்புதமான உணவாகும். 1. மனஉளைச்சலைக் குறைக்கும் அருமருந்தாக வாழைப்பழம் பயன்படுகிறது. வாழைப்பழத்திலிருக்கும் ட்ரிப்டோஃபேன் (Tryptophan) எனும் புரதம் மனஉளைச்சலைக் குறைத்து ஆறுதல் அளிப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. 2. இரும்புச்சத்து அதிகம் இருப்பத.......

  •    கரும்பின் நற்குணங்கள்
  • கரும்பின் நற்குணங்கள்

  • கரும்பின் நற்குணங்கள் சாப்பிட்டால் திகட்டாதது கரும்பு. இனிப்பு சுவையும் குளிர்ச்சித் தன்மையும் கொண்ட கரும்பு மருத்துவப் பயன் கொண்டது. மித வெப்பமண்டல தாவரமான கரும்பு சர்க்கரைக்காகவும், பிற தேவைகளுக்காகவும் உலகம் முழுவதும் 200 நாடுகளில் பயிரிடப்படுகிறது. கரும்பு உற்பத்தியில் பிரேசில்தான் உலகத்திலேயே முதன்மையான நாடாக விளங்குகிறது. கரும்புச்சாறு, சர்க்கரை, வேர் ஆகியவை மருத்துவ பயன் கொண்டது. உடல் இளைக்கும் : குண்டான உடலை இளைக்கச் செய்வதில் கரும்ப.......

  •    பப்பாளி பழத்தின் நற்குணங்கள்
  • பப்பாளி பழத்தின் நற்குணங்கள்

  • வருடம் முழுவதும் கிடைக்கக்கூடிய பழம் இது. இதிலும் வைட்ட மின் …ஏ† உயிர் சத்து நிறைய இருக்கிறது. பல் சம்மந்தமான குறை பாட்டிற்கும், சிறு நீர்ப்பையில் உண்டாகும் கல்லை கரைக்கவும் பப்பாளி சாப்பிட்டால் போதும். மேலும்- நரம்புகள் பலப் படவும், ஆண்மை தன்மை பலப்படவும், ரத்த விருத்தி உண்டாகவும், ஞாபக சக்தியை உண்டு பண்ணவும் பப்பாளி சாப்பிடுங்கள். மாதவிடாய் சரியான அளவில் இன்றி கஷ்டப்பட்டு கொண்டி ருக்கும் பெண்மணிகள் தினமும் பப்பாளிப்பழம் உண்டு வந்தால் மாதவிடாய்.......