Loading
Get Hotdeal
Get Hotdeal
Get Hotdeal
Ramba Theatre - Trichy Aval Watch Trailer
Jothidam
Womens Day
Home >> Trichy >> Tips List

Tips list  

  •    கொள்ளு மருத்துவங்கள்
  • கொள்ளு மருத்துவங்கள்

  • கொள்ளு ஊற வைத்து, அந்த நீரை அருந்தினால் உடலில் உள்ள கெட்ட நீர் வெளியேறிவிடும். அதேபோல் கொழுப்புத் தன்மை எனப்படும் ஊளைச் சதையை குறைக்கும் சக்தியும் கொள்ளுப் பருப்புக்கு உண்டு. மேலும் இதில் அதிக அளவு மாவுச்சத்து உள்ளது. கொள்ளு ஊற வைத்து சாப்பிடலாம் வறுத்தும் சாப்பிடலாம். கொள்ளுப் பருப்பை நீரிலிட்டு கொதிக்க வைத்து அந்நீரை அருந்த ஜலதோஷம் குணமாகும். உடல் உறுப்புகளைப் பலப்படுத்தும். வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பொருமல், கண் நோய்கள் போன்றவற்றையும் கொள.......

  •    பித்தப்பையில் கற்கள்
  • பித்தப்பையில் கற்கள்

  • 1. பித்தப்பை கற்கள் உருவாவது எப்படி? பித்தப்பையில் சேமிக்கப்படும் ஜீரணநீர், இரைப்பைக்கு செல்லாமல் அங்கேயே தங்கிவிடுவதால் கற்கள் உருவாகும். 2. பித்தப்பை கற்கள் உண்டாக காரணம்? உடல் பருமன், கருத்தடை மாத்திரைகள் அதிகம் உபயோகிப்பது, கொழுப்பு நிறைந்த உணவு, ரத்த சிவப்பணுக்கள் விரைவாக உடைதல், பித்த நீர்ப்பையில் பாக்டீரியா அல்லது குடல் புழுக்கள் சேர்தல்… இவையெல்லாம் காரணங்கள்! 3. வாயுத்தொல்லைக்கு பித்தப்பை கற்கள் வழிவகுக்குமா? பித்தப்பையில் கற்கள.......

  •    சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்தும் காய்கறிகள்
  • சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்தும் காய்கறிகள்

  • சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்தும் காய்கறிகள் கத்தரி பிஞ்சு, சுரைக்காய், முட்டைகோஸ், முள்ளங்கி, வெண்டைக்காய், கோவைக்காய், பீன்ஸ், சாம்பல் பூசணி, புடலங்காய், வாழைத்தண்டு, காளி பிளவர், வெண்பூசணி, பாகற்காய், வாழைப்பூ, காராமணி, கொத்தவரங்காய், வெங்காயம், பீர்க்கங்காய், வாழை பிஞ்சு, நூல்கோல், முருங்கைக் காய், வெள்ளரிக்காய், சௌசௌ இவைகளுடன் கறிவேப்பிலை, இஞ்சி, கொத்தமல்லி, புதினா சேர்த்து பச்சடியாக தினமும் உணவில் சேர்த்து வந்தால் சர்க்கரை நோயின் ப.......

  •    வெற்றிலை
  • வெற்றிலை

  • மனிதன் தோன்றிய காலத்தில் இருந்தே வெற்றிலை பயன்பாட்டில் இருந்து வருகிறது. வெற்றிலையில் கால்சியம், இரும்புச்சத்து ஆகியன அதிகம் உள்ளது. இது தவிர வெற்றிலையைப் பயன்படுத்தி பல நோய்களையும் குணப்படுத்தலாம். அரைடம்ளர் தேங்காய் எண்ணெயில் 5 வெற்றிலையை போட்டு கொதிக்க விடவும். இலை நன்கு சிவந்ததும் வடிகட்டி பாட்டிலில் அடைத்து வைத்துக் கொண்டு சொரி, சிரங்கு, படைக்கு தடவி வந்தால் நல்ல குணம் கிடைக்கும். வயிற்றுவலி: இரண்டு தேக்கரண்டியளவு சீரகத்தினை மைபோல் அரைத்.......

  •    சிறுநீர் கற்களை கரைக்கும் வெங்காயம்
  • சிறுநீர் கற்களை கரைக்கும் வெங்காயம்

  • வெங்காயத்தின் காரத்தன்மைக்குக் காரணம்… அதில் உள்ள ”அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு” என்ற எண்ணெய். இதுவே வெங்காயத்தின் நெடிக்கும், நமது கண்களில் கண்ணீர் வருவதற்கும் காரணமாக அமைகிறது. வெங்காயத்தில் புரதச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள், வைட்டமின்கள் ஆகியவை உள்ளன. அதன் பலன்களை இங்கே பார்ப்போம், *முருங்கைக்காயைவிட அதிக பாலுணர்வு தரக்கூடியது வெங்காயம்தான். தினமும் வெங்காயத்தை மட்டும் சாப்பிட்டு நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாகவும், இருக்கலாம். *வெங்காயம் ஒரு நல்.......

  •    கண்ணைச் சுற்றிக் கருவளையம்
  • கண்ணைச் சுற்றிக் கருவளையம்

  • பாலை நன்றாகக் காய்ச்சி ஆற விட்டு வடிகட்டி வைக்கவும். ஒரு கரண்டியில் அந்தப் பாலை எடுத்துக்கொண்டு, சுத்தமான வெள்ளைத் துணி அல்லது பஞ்சை எடுத்து அந்தப் பாலில் தோய்த்து, கண்களின் மீது வைத்துக்கொண்டு 15 நிமிடம் படுத்துக்கொள்ளவும். இப்படிச் செய்துவந்தால் கண் சோர்வு நீங்குவதுடன் கருவளையமும் மறைந்துவிடும். கண்கள் பொலிவுடன் இருக்கும். வெயில் காலத்தில் இது கண்களுக்கு நல்ல பாதுகாப்பைத் தரும். .......

  •    நகங்களின் முக்கியத்துவம்
  • நகங்களின் முக்கியத்துவம்

  • நகங்கள் நம் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஆனால் நகத்தைப் பற்றி முழுமையாக அறியாமல் நகம் தானே என்று அலட்சியமாக இருப்பவர்களும் உள்ளனர். நம் முகத்தை எவ்வாறு பாதுகாக்கின்றோமோ அதே போல் நம் நகத்தையும் பாதுகாக்க வேண்டியது அவசியமாகும். நகங்களின் முக்கியத்துவம்? நகங்களை பராமரிப்பது குறித்து தோல் மருத்துவர் கூறும் ஆலோசனைகள்: * டென்ஷனாகும் பெரியவர்களுக்கும், குழந்தைகளுக்கும் நகம் கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கும். நகம் நடிக்கும் பழக்கம் நம் .......

  •    குழந்தைகளின் பற்களைப் பாதுகாக்க
  • குழந்தைகளின் பற்களைப் பாதுகாக்க

  • குழந்தைக்கு 1 அல்லது ஒன்றரை வயதாகும் போது குழந்தை நல மருத்துவரிடம் சென்று குழந்தையின் பல் வளர்ச்சி மற்றும் பல் பாதுகாப்புக் குறித்து ஆலோசனை பெறுதல் நல்லது. குழந்தைகளுக்கு பால் புட்டிகளில் பால் புகட்டுவதை பழக்கப்படுத்த வேண்டாம். அது உங்கள் குழந்தையின் பற்களை பாதிப்பதோடு, காதுகளில் கிருமி தொற்று ஏற்படவும் வாய்ப்பாகிவிடும். ஒவ்வொரு முறை பால் கொடுத்ததும், சுத்தமான துணியை சுடு நீரில் நனைத்து, பற்களையும், ஈறுகளையும் துடைத்து விடவும். உதடுகளையும் .......

  •    நரம்புத்தளர்ச்சியைக் குணப்படுத்தும் மாம்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்
  • நரம்புத்தளர்ச்சியைக் குணப்படுத்தும் மாம்பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்

  • முக்கனிகளில் முதன்மையானது மாம்பழம். * தினமும் ஒரு மாம்பழம் சாப்பிட்டால் வைட்டமின்களும் எளிதாக நமது உடலை வந்தடையும். பெரும்பாலான மக்கள் மாம்பழத்தை முழுதுமாக சாப்பிடாமல் தோல் பகுதியை தூர எறிந்து விடுவார்கள். * மாம்பழத்தின் மேல் தோல்பகுதியில் தான் வைட்டமின் சி சத்து அதிகமாக உள்ளது. மனிதர்களின் உடலுக்கு அதிக முக்கிய தேவையான கால்சியம், பாஸ்பரஸ், சோடியம், பொட்டாசியம் ஆகியவைகள் நாம் சுவையாக சாப்பிடுகின்ற மாம்பழத்தில் அதிகமாக இடம் பெற்றுள்ளது. .......

  •    துளசி இலைகளின் மருத்துவக் குணங்கள்
  • துளசி இலைகளின் மருத்துவக் குணங்கள்

  • ஆரோ‌க்‌கிய‌ம் தரு‌ம் துள‌சி‌த் தே‌நீ‌ர்..! து‌ளி‌சி‌யை‌க் கொ‌‌ண்டு தே‌நீ‌ர் தயா‌ரி‌த்து‌க் குடி‌க்கு‌ம் பழ‌க்க‌ம் பலரு‌க்கு‌ம் உ‌ண்டு. இ‌ந்த துள‌சி தே‌நீ‌ர் வெறு‌ம் உ‌‌ற்சாக‌த்‌தையு‌ம், ந‌ல்ல வாசனையையு‌ம் ம‌ட்டு‌ம் அ‌ளி‌க்கவி‌ல்லை. உடலு‌க்கு ஆரோ‌க்‌கிய‌த்தையு‌ம், நோ‌யி‌ல் இரு‌ந்து கா‌ப்பா‌ற்றுவத‌ற்கான ச‌க்‌தியையு‌ம் அ‌ளி‌க்‌கிறது. துள‌சி‌யை எ‌ந்த முறை‌யி‌ல் உ‌ட்கொ‌ண்டா‌லு‌ம் அது உட‌லி‌ன் ஆரோ‌க்‌‌கிய‌த்தை‌க் கா‌க்‌கிறது. ச‌க்‌தியை அ‌ளி‌க்.......