Loading
Get Hotdeal
Get Hotdeal
Get Hotdeal
Ramba Theatre - Trichy Aval Watch Trailer
Jothidam
Womens Day
Home >> Trichy >> Child Care Tips List

Tips list -  Child Care

  •    குழந்தைகளுக்கு அவசியமான முட்டை
  • குழந்தைகளுக்கு அவசியமான முட்டை

  • சத்துள்ள உணவுப் பட்டியலில் முட்டைக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. வளரும் குழந்தைகளுக்கு சக்தி தரும் உணவாகவும், சத்து நிறைந்த உணவாகவும் முட்டை விளங்குகிறது. குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். முட்டையிலுள்ள சத்துக்களை பார்க்கலாம்... நாம் முட்டை என்று பொதுவாக சொல்வதும், அதிகமாக சாப்பிடுவதும் கோழி முட்டையைத்தான். அதிக புரதச்சத்து வழங்கும் உணவாகவும், அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், தாது உப்புக்கள், நோய் எதிர்ப்பு பொருட்கள் நிறைந்த உணவாகவும் முட்டை விளங்குக.......

  •    உங்கள் குழந்தையை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
  • உங்கள் குழந்தையை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

  • ஒரு மனிதனுக்கு எல்லா செல்வங்களையும் விட சிறந்தது குழந்தைச் செல்வம் தான். அந்த குழந்தையின் வளர்ச்சியை கண்டு மகிழ்வதில் அளவில்லா இன்பம். சில சமயங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சிப் படிகள் சீறாக அமைவதில்லை. அப்படிப்பட்ட குழந்தைகளை எவ்வாறு கண்டு கொள்வது. அவற்றை எப்படி சரி செய்வது என்பதை பற்றி விளக்குவதே இந்த கட்டுறையின் நோக்கம். ஒரு குழந்தை கருவில் இருந்து தான் அதன் முதல் வளர்ச்சி தொடங்குகின்றது. குழந்தை பிறப்பிற்கு பின் உள்ள வளர்ச்சிப்படிகளைப் பற்றி ப.......

  •    Adopt healthy pregnancy habits to avoid preterm birth
  • Adopt healthy pregnancy habits to avoid preterm birth

  • Being pregnant is one of the happiest moments in life. Despite the excitement that comes with it, it could be hard for you as you need to take extra care of your body and the foetus inside you during this time. What is preterm birth? According to World Health Organisation (WHO), preterm is defined as babies born alive before 37 weeks of pregnancy are completed. There are sub-categories of preterm birth, based on gestational age: Extr.......

  •    ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்க வழிகள்
  • ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்க வழிகள்

  • கர்ப்பிணிகள் பீட்ரூட் சாப்பிடுவதன் மூலம் ரத்தசோகை ஏற்படுவது தடுக்கப்படுவதோடு ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் பிறக்கும் என்று மகப்பேறு மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பினை குறைத்து நல்ல கொழுப்பினை அதிகரிக்கிறது. இதனால் ரத்த நாளங்களில் கொழுப்பு படிவது தடுக்கப்படுகிறது. பீட்ரூட்டில் உள்ள போலிக் அமிலம் கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏற்றது. கருவில் வளரும் குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சிக்கு அவசியமானது. கர்ப்பினிகள் பீட்ரூட.......

  •    குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உணவு முறைகள்
  • குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு உணவு முறைகள்

  • பள்ளிக்கு செல்லும் குழந்தைகளுக்கு நல்ல மூளை வளர்ச்சியைத் தரும் உணவுகளை தர வேண்டும். உணவானது உடலுக்கு மட்டும் நன்மையைத் தருவதில்லை, மூளைக்கும் நன்மையைத் தருகிறது. இத்தகைய மூளையை ஆரோக்கியமாக வைக்கும் உணவுகளை உண்பதால் குழந்தைகளின் நினைவாற்றல் அதிகரிப்பதோடு, அவர்களது ஞாபக சக்தியும் கூடுகிறது. அத்தகைய உணவுகள் என்னென்னவென்று பார்க்கலாம். • பால் மற்றும் பாலால் செய்யப்பட்ட உணவுகளில் அதிகமாக புரோட்டீன், கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் டி உள்ள.......

  •    குழந்தைகளின் தூக்கம் வித்தியாசமானது
  • குழந்தைகளின் தூக்கம் வித்தியாசமானது

  • * குழந்தைகளின் தூக்கத்தை கட்டுப்படுத்துவது மூளையின் ஹைப்போதலாமஸ் என்ற பகுதி. இது தூக்கத்தை மட்டுமின்றி உணவு, சுபாவம், இதயம், சருமம், கிட்னி, ஹார்மோன் செயல்பாடு போன்றவைகளையும் ஆளுமை செய்கிறது. அதனால்தான் சரியாக தூங்காவிட்டால் மேற்கண்ட உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் பாதிக்கும். * பெரியவர்கள் ஒரு இரவு தூங்காவிட்டால், மறுநாள் காலையில் தூங்கி அதை ஈடுசெய்துகொள்வார்கள். குழந்தைகளால் அது முடியாது என்பதால், தூக்கமின்மை குழந்தைகளை வெகுவாக பாதிக்கும். * .......

  •    HOW to Made new born Babies BED
  • HOW to Made new born Babies BED

  • Spread a soft mattress. Spread a clean white (or a plain light colored) cloth over this. This is for her safety. Now spread rubber sheet across the lower half of this. Spread a double folded white cloth on the rubber sheet. Put a thick folded cloth (a soft cotton sari is best) for the upper area (DO NOT use pillow for her head) Voila, her bed is ready! Place her in her soft bed and place pillows on her sides to keep her cozy. If she wets, re.......

  •    WHY IS THE BABY CRYING?
  • WHY IS THE BABY CRYING?

  • It is a difficult feeling to see your little baby cry. Over this, it is also difficult to reason out the exact reason why. Here are some of the more common reasons why she might be crying: 1. She is hungry. Yes, simple reason. Just give her feed and she would be okay. 2. She has wet or soiled her nappy. Check it out and change her nappy. "She sleeps while on my lap but wakes up the moment I put her down" 3. She might have a little.......